Girls Gravity Day....!
In unserem Bikepark Kurs nur für Mädels kommst Du garantiert einen Step weiter, ganz ohne Leistungsdruck.
Du hast schon Bike-Erfahrung? Den ein oder anderen Fahrtechnikkurs besucht? Optimal als Aufbau der Fahrtechnikkurse Basic & Advanced. Du bist das erste mal oder warst schon mal im Bikepark, möchtest aber mehr an Deiner Fahrtechnik & Deinem Style arbeiten? Du willst aktiver, dynamischer & besser fahren? Du willst mehr Spaß und Sicherheit auf Deinem Bike! Du möchtest erste Sprünge meistern? Dann bist Du hier genau richtig!!
Im Bikepark in Serfaus lassen sich diese Schwerpunkte intensiv und ausgiebig umsetzen und üben. Der Bikepark in Serfaus bietet außergewöhnliche Reize wie Tables, Anlieger, weite Kurven, Sprünge und Wellen, die für viele aufregende Impulse sorgen. Hier kommst Du garantiert auf Deine Kosten und lernst viel neues. Du hast die Möglichkeit, das Gelernte mit Hilfe Deines Coaches umzusetzen und zu üben. Unser Kurs ist methodisch, didaktisch & pädagogisch professionell aufgebaut mit persönlichem und individuellem Feedback für maximalen Lernerfolg. Wir bringen Dich garantiert einen Step weiter!
Action, Fun und jede Menge Herausforderung nur unter Mädels!
Fahrtechnik: 2 Kondition: 2 Info: Serfaus Info: Advanced Info: ab 10
Bikepark Bilder
Kurs Informationen:
Lehr Inhalt:
- Bikeanpassung mit Tipps vom Guide
- Bike Check
- Erklärung der verschiedenen Moves, und erweiterte Bike Technik
- Richtiges Bremsen
- Kontrolliertes Bremsen
- Steilabfahrten meistern
- erweiterte Kurventechnik, schnelle Kurventechniken
- Anlieger fahren lernen
- Dropen lernen
- Tables springen lernen
- u.v.m
- Jetzt heißt es ...Üben - Üben - Üben
Ablauf:
Start 7:30 Uhr | Ende gegen 17.00
Wir treffen uns bei uns an der Bikeschule um 7:30 Uhr oder um 10 Uhr in Serfaus am Bikepark.Begrüßung und Kennenlernen. Nach dem Bike-check werden wir uns die Räder auch noch mal auf das eigene Set-Up anschauen (Lenker Einstellungen, Dämpfer, Gabel). Oft gibt es hier kleine Verbesserungsmöglichkeiten, die auch schnell alleine geändert werden können. Auf dem Übungsgelände beschäfitgen wir uns mit den grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken, bekanntes wird aufgefrischt und bewusst gemacht. Dann geht es auch schon an die ersten Fahrten im Bikepark. Es gibt jede Menge cooler Abfahrten und jede Menge cooler Tricks zum Lernen. Wir werden abends gegen 17 Uhr wieder gemeinsam nach Hause fahren.
Wichtige Infos:
- Funktionstüchtiges, technisch einwandfreies MTB
- Ideal: Freeride oder Downhillbike
- können vor Ort auch ausgeliehen werden
- Fullfacehelm
- Protektorenjacket
- Knie-Schienbeinschoner
- Handschuhe 2 Paar (lang)
- Turnschuhe oder andere feste Schuhe
- Wechselkleidung/Regenbekleidung
- Wir fahren mit Flatpedalen!!!
- Unfallversicherung
- Auslandsreise-Krankenversicherung (Österreich)
- Personalausweis!!!
Leistungen:
- Betreuung und Coaching durch geprüfte und lizenzierte MTB Guides, Fahrtechniktrainier (Dimb) und Pädagogen
- Trial Trainer C (BDR)
- Knie-Schienbeinschoner
- Flatpedale wer keine hat
- Riegel und Obst und Getränk während des Kurses
- Foto – Service
- Videoanalyse
- inkl. Tagesticket Bikepark Serfaus
- inkl. Transport Sonthofen- Serfaus-Sonthofen