Das wöchentliche Fahrtechnik-Training für coole Biker Girls!
Bikespielen. Lernen. Erleben. Wachsen.
Unser Girls Ride Too Trainingsprogramm begleitet Mädels ab 8 Jahren die ganze Saison über – spielerisch, motivierend und mit jeder Menge Bike-Abenteuern.
Ob 6×2 Stunden oder bis zu 12×2 Stunden – jede Woche wartet ein neues Highlight, neue Herausforderungen und ganz viel Spaß auf zwei Rädern! Für wen ist das Training?
Für leicht fortgeschrittene Girls, die bereits an einem Kurs teilgenommen haben und nun:
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sicherer werden wollen,
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neue Techniken lernen möchten,
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Lust auf Action, Teamspirit und Abenteuer haben.
Was die Mädels bei uns erleben: Spielerisch bessere Bike-Skills entwickeln
Auf unserem kindgerechten Übungsgelände lernen die Girls die richtige Fahrtechnik – Schritt für Schritt, ohne Druck, dafür mit viel Freude.
Wir üben:
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Gleichgewicht & Balance
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Geschicklichkeit & Koordination
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Motorik & Ausdauer
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unterschiedliche Geschwindigkeiten
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Hindernisse meistern
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Bewegungen sicher steuern
Und ganz wichtig: Bikespiele!
Sie bringen nicht nur Spaß, sondern fördern ganz nebenbei Cleverness, Reaktion und Bewegungsgefühl.
Ein Training, das schlau macht - Biken fördert nicht nur den Körper – es lässt auch das Gehirn wachsen.
Durch spielerische Übungen stärken wir:
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Konzentration
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Denkprozesse
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Merkfähigkeit
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Selbstvertrauen
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Mut & Entscheidungsfähigkeit
Die Mädels lernen, Herausforderungen selbstbewusst anzugehen, neue Bewegungen zu erleben und ihre eigenen Grenzen zu entdecken – und das in einem sicheren, pädagogisch wertvollen Umfeld.
Fordern – aber nicht überfordern - Unser Konzept ist methodisch, didaktisch und pädagogisch professionell aufgebaut.
Wir möchten die Mädels weiterbringen, ohne sie zu stressen.
Jedes Training ist eine Mischung aus Spaß, Technik, Spiel, kleinen Abenteuern und Erfolgserlebnissen.
Warum Girls Ride Too wichtig ist? Weil Mädchen genauso starke Abenteuer, Bewegung, Action und neue Eindrücke brauchen wie Jungs – einfach auf ihre Art. Bei uns bekommen sie genau das: ein sicheres Umfeld, motivierende Trainerin, neue Freundschaften, starke Erfahrungen und ganz viel Bike-Freude.
Bereit für eine Saison voller Bike-Power?
Dann meldet euch jetzt an und sichert euch einen der begehrten Plätze im Girls Ride Too – wöchentlichen Fahrtechnik-Training.
Mehr Spaß. Mehr Können. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Girl Power auf dem Bike!
Fahrtechnik: 1-2 Kondition: 1-2 Info: Sonthofen+ Umgebung Info: Basic + Info: ab 4 Girls
Girls Ride too ab 8 Jahren
Kurs Informationen:
Lern Inhalt:
- Lerne Dein MTB besser kennen = Bikecheck for Kids
- Grundposition "Gorilla" die richtige Position auf dem Bike
- Bikespiele
- Erweiterte Techniken - Step by Step lernen
- Trails fahren
- Perfekte Lernumgebung
- Respektvoller Umgang mit der Natur erlernen & vertiefen
- Mit Leichtigkeit & viel Spaß lernen die Kinder: *variabel & bewußter in allen Situationen zu fahren
- Erlebnisorientiertes & kindgerechtes Training
- Initiierung von zusätzlichen Denk- und Gedächtnisprozessen
- Motorik & Konzentrationfähigkeit fördern - Biken macht schlau
- Bewegungsabläufe festigen
- Kid´s fordern - aber nicht überfordern
Ablauf:
Start 14:30 Uhr | Ende 16:30 Uhr jeweils am Dienstag Nachmittag
Auf geeignetem Übungsgelände werden neue Bewegungsabläufe und Techniken erklärt, gezeigt und intensiv geübt. Spiel und Spaß stehen natürlich immer im Vordergrund. Auf coolen Trails rund um Sonthofen werden wir das Gelernte üben und anwenden.
Jedere Teilnehmerin erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung.
Das bringt die Mädels garantiert weiter.... für mehr Sicherheit & Spaß auf dem Bike!
Bike. Fun. Abenteuer.
Wichtige Infos:
- Funktionstüchtiges, technisch einwandfreies Mountainbike
- Bremsen müssen funktionieren - vorab checken!!
- Helm (Helmpflicht!)
- Handschuhe am besten mit langen Fingern
- Turnschuhe oder andere Schuhe mit weicher Sohle
- Wechselkleidung
- Regenjacke und Regenhose (Kurs findet bei jeder Witterung statt! Die Streckenauswahl wird der Witterung entsprechend angepasst. Und falls es gar nicht geht verschieben wir den Kurs)
- Sonnenschutz
- Trinken & Brotzeit für den Kurs
- Rucksack mit Fahrradschlauch passend fürs Bike
- Flatpedale
Leistungen:
- Betreuung, Coaching und guiding durch lizenzierte MTB Guides Trainer C (DIMB/BDR), Fundamental Coach (BICP), Sport Mental Coach
- Erlebnispädagogin MTB ZQ (DAV), Jugendleiterin (JDAV), Check your Risk Trainerin (JDAV)
- Kids Coach, Skilehrerin (DSV)
- Nature Ride Trainer "Kids on Bike" (DIMB)
- methodisch, didaktisch & pädagogisches Fahrtechnik Training
- Brainfriendly Coaching
- Kleine Gruppengröße 4 - max. 7 Girls (somit ist beste Betreuung & Lernerfolg gewährleistet)
- SICHERHEIT steht bei Uns an oberster Stelle
- Training speziell abgestimmt auf das Alter ab 8 Jahren und Girls Speziell :-)
- Knie-Schienbeinschoner
- Foto – Service