Bikespielen....lernen & erleben!
Fahrtechnikkurse für Mädels & Jungs im Alter von 7 – 12 Jahren
Die Kids lernen spielerisch die Grundfahrtechniken mit dem Mountainbike. Spiel und Spaß in der Natur stehen bei uns immer im Vordergrund. Auf einem geeigneten Übungsgelände werden durch die ständig neuen Bedingungen über Spiele mit dem Bike die Grundfahrtechniken erarbeitet und gelernt. Wechselnde Geschwindigkeiten, verschiedenen Geländeformen bieten ideale Lernbedingungen. Es gilt jede Menge Herausforderung zu meistern, neue Bewegungen zu erfahren und die eigenen Grenzen kennen zu lernen. Am Nachmittag werden wir das Gelernte auf den umliegenden Trails rund um Sonthofen üben und umsetzen. Unser Fahrtechnikkurs ist methodisch, didaktisch und pädagogisch wertvoll und professionell aufgebaut für maximalen Lernefolg der Kinder- und Jugendlichen.
Kinder brauchen Abenteuer, Bewegung und immer neue Eindrücke zum Verarbeiten, Lernen und wachsen. Genau diese Kombination bekommst Du bei Uns.
Spiel & Spaß mit Deinem Bike ist garantiert!
Fahrtechnik: 1 Kondition: 1 Info: Sonthofen Info: Basic Info: Kids
Girls Fahrtechnik & coole Trails Basic
Kurs Informationen:
Lehr Inhalt:
- individuelle Bikeanpassung - Bike Ergonomie
- Bike Check mit Tipps & Tricks
- Bikespiele
- Grundposition - die Richtige Position auf dem Bike
- Balance
- Richtiges Bremsen auf verschiedenen Untergründen
- Richtiges Schalten
- Auf- und Absteigen am Berg
- Bike Body Separation
- Anfahren am Berg
- kleine Absätze, Stufen, Wurzeln & Steilabfahrten sicher meistern
- optimale Linienführung
Ablauf:
Start 9:30 Uhr | Ende gegen 16 Uhr
Auf einem geeigneten Übungsgelände werden am Vormittag die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt, gezeigt und intensiv geübt. Spiel und Spaß stehen dabei immer im Vordergrund.
Jede*r Teilnehmer*in erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung und zur Stärkung des Selbstwertgefühls.
Nach unserer Mittagspause starten wir gestärkt in den zweiten Teil unseres Kurses. Am Nachmittag werden die erarbeiteten und geübten Techniken auf einer coolen Tour rund um Sonthofen auf ausgesuchten Trails angewendet, geübt und gefestigt. Das bringt die Fahrtechnik der Jungs und Mädels garantiert auf ein neues Level .... und vor allem sicher und cool durchs Gelände.
Bike. Fun. Abenteuer.
Wichtige Infos - Bitte mitbringen:
- Funktionstüchtiges, technisch einwandfreies Mountainbike
- Helm
- Handschuhe (am besten mit langen Fingern)
- Turnschuhe oder andere feste Schuhe
- Wir fahren mit Flatpedalen - Bitte keine Klickies!!
- Wechselkleidung
- Regenjacke und Regenhose (Kurs findet bei jeder Witterung statt! Die Streckenauswahl wird der Witterung entsprechend angepasst)
- Sonnenschutz
- Trinkflasche zum Auffüllen
- Brotzeit und Trinken für den Tag
- Tagesrucksack mit Fahrradschlauch passend fürs Bike
- Badesachen
- Covid-19 Vorschriften beachten: Siehe AGB`s
- Bitte Bike & Helm gereinigt und desinfiziert mitbringen (Griffe, Sattel)
- Handschuhe gewaschen mitbringen
- Mund-Nasen Schutz
Leistungen:
- Betreuung, Coaching und guiding durch lizenzierte MTB Guides Trainer C (Dimb/BDR)
- Erlebnispädagogin MTB ZQ (DAV)
- Kinder - und Jugend Sport Mental Coach
- Nature Ride Trainerin "Kids on Bike" (Dimb)
- methodisch, didaktisch & pädagogisches FahrtechnikTraining
- Sicherheit wird bei Uns groß geschrieben!!
- Kurs mit Übungen, Spielen und cooler Tour
- Knie-Schienbeinschoner
- Ellenbogenschoner
- Flatpedale bei Bedarf
- Fotos - & Videos per WhatsApp